睿睿脫離純粹泥製食物之後,最開心得應該是媽媽了.
從十個月開始愛上乾飯,感覺可以變化的菜色就多更多啦!!
準備食材:白米,糙米,番茄,南瓜,木耳,鱈魚,絲瓜,起司,地瓜葉
做法:
1.白米與五穀米1:1用電鍋煮熟,上層放入南瓜蒸煮
2.將絲瓜切小丁炒熟;地瓜葉水煮後切細碎,木耳水煮後切細丁,起司切小丁備用
3.將南瓜放入愛心飯糰盒子,依序再放入絲瓜丁與五穀飯,完成第一個飯糰
4.鱈魚用烤箱烤熟後,先將一半的魚肉挑出.
5.將五穀米,鱈魚肉,起司丁依序放入飯糰模子,最後再壓上部份五穀米
6,將蔬果類鋪在飯糰上就完工啦
注意事項:
*南瓜蒸煮後水份變多,所以要壓飯糰時,建議擺在上層,以免完成後飯糰東倒西歪唷
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